Aftensmad med fjerkræ

sesampaneret kylling og kartoffelsalat

Bacon-svøbt kyllingefilet med tikka-masala ris

Burger med kalkunfilet 

Couscous salat (fuldkorn) med kylling, bønner og grøntsager

Kylling – dag 1 og 2

Kylling i kokos/karry sauce med grønt og ris

Kyllingefilet, paneret, med hjemmelavede fritter og salat

Kyllingefilet, sesampaneret, med sommergrønt og kartoffelsalat

Kyllingefilet, stegt, a la sommer med majs, spidskål og nye kartofler

Kyllingefilet, stegt, tøm køleskabet

Linsesalat med grønne linser, grøntsager og kylling

Overlår af kylling i ovn med snasket avocadosalat

Ovnbagte kyllingekødboller/frikadeller med blomkåls-stirfry

Ovnbagte kyllingebøffer med champignon

Pande-ret med kylling, rodfrugter og ris

Pestokrydret kyllingebryst med bagt hokkaido

Pizza med fuldkornsbund, hjemmelavet tomatsauce og kylling

Salat, mættende, med kylling, hvedekerner og pesto

Spareribs af kylling på grill

Steam-roastet tandoori kyllingefilet

Tikka-masala kylling med tomat og kartofler

Tomatsauce med kylling, squash og løg

Wok med chilimarineret kylling, grøntsager og nudler

Wok med kylling og grønt (i østers og soya sauce)

Wok med kylling og hvidkål

Wok med kylling, kokos, ingefær og grøntsager

One thought on “Aftensmad med fjerkræ

  1. Pingback: Ugentlig madplan, januar | Opholdsrum

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s